ETUSIVUESITTELYRANKING JUNIORITSEURATTAPAHTUMAT 
Elvira Karppisen lukkopainiseminaari naisille
 Kuvaus AikatauluLisätietoja 
Tapahtumat :: Elvira Karppisen lukkopainiseminaari naisille

Uusi käyttäjä >>
Unohdin salasanani >>
Elvira Karppisen lukkopainiseminaari naisille
Kuvaus
Elvira Karppisen lukkopainiseminaari naisille Crest-PFC:llä 12.-13.10.2019.

Ellu on sarjassaan maailman parhaita lukkopainijoita ja omaa todella vahvan hyökkäyspainotteisen painityylin jota naiset pääsevät tämän leirityksen aikana harjoittelemaan.

Seminaarilla keskitytään jalkalukkohakuihin (entryt eri tilanteista), jalkalukkopositioihin (niiden väliset transitiot, kontrollit, puolustusideat ja pakenemisen periaatteet) sekä niiden viimeistelyyn.
JÄSENTILI >>
info@bjjliitto.fi